Poire à lavement anal

1. Préparez l'équipement : Assurez-vous que la poire de lavement est propre. Remplissez-la avec de l'eau tiède. Vous pouvez ajouter un peu de lubrifiant à base d'eau sur la pointe de la poire pour faciliter l'insertion.
2. Choisissez un endroit confortable : Trouvez une salle de bain ou une zone où vous pouvez vous sentir détendu et à l'aise.
3. Position : Adoptez une position confortable, comme la position accroupie ou en position fœtale sur le côté. Certains préfèrent également utiliser la poire de lavement tout en étant assis sur les toilettes.
4. Insertion : Insérez délicatement la pointe de la poire dans l'anus. Assurez-vous d'aller doucement et de ne pas forcer.
5. Libération de l'eau : Pressez doucement la poire pour libérer l'eau dans le rectum. Il est recommandé de ne pas injecter l'eau trop rapidement pour éviter tout inconfort.
6. Maintenez la position : Restez dans la position choisie pendant quelques instants afin de permettre à l'eau de faire son travail.
7. Évacuation : Dirigez-vous vers les toilettes et évacuez l'eau et les impuretés. Il peut être nécessaire de répéter le processus jusqu'à ce que l'eau soit claire.
8. Nettoyage de l'équipement : Lavez soigneusement la poire de lavement après usage avec de l'eau chaude et du savon doux.

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